お目当ての映画の公開日が今日までだったので、仕事終わりに観に行く予定でしたがキャンセルしました
なぜなら、低血糖で震えが止まらず脱力感もひどく、それどころじゃなくなったからーーー( ;∀;)
お昼のお弁当がサツマイモと黒豆だけだったからかな？？？
夕方から体調おかしくなりました😭
いつもは玄米入りおにぎりとゆで卵で、これだと夕方震えは起こらないのですが
今朝はごはんの冷凍ストック切らしてたんだよね
帰宅して食べたいものをひたすら爆食いしました
そうしたら、ようやく落ち着いてきましたーーー（ホッ）
食材によっては下手にお昼食べない方がいいのかな
1日１食がいいの？
ちょっとハードル高い
血糖値乱高下よりはいいのかな(*´з`)
とりあえず、昼は米！
これだね！😆
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