ひとりごと ひとりごと 
ひとりごと 明日は健康診断
今日の夕食は軽め粗食はいつものことですが、ソーメンと野菜中心にしました✨でも食後のおやつはしっかり！いつものごとく😆抹茶のキットカット、初めて食べますすごーーーくおいしかったです🎵健診の問診票にも「毎日間食しますか？」の質問にちゃんと「はい...
ドライブ旅行 週末ドライブ帰省
土日で実家に帰省しました土曜日は焼肉、日曜日はうな重（土用の丑の日だから✨）をごちそうになりました🎵うな重は持ち帰り一人でいただきました😍ごちそうさまでしたーーー🎵
日常雑葉 グリーンコープの日
今日はグリーンコープの日仕事帰りにキープ商品を受け取りに行きました今日は無農薬のブルーベリーとやはり無農薬のバナナをＧＥＴ🎵うれしいな😄🎵今朝出来上がったばかりの36時間発酵ヨーグルトにブルーベリーをトッピングして夕方いただきましたちなみに...
ひとりごと 謎の頭痛
今日は仕事中頭痛がして吐き気もしました鎮痛剤は飲みたくなかったけど仕方なく服用しばらくすると治まりました、、、😅よかった✨仕事を定時で終えたら買物もせず帰宅アルモンデ料理を夕食にして早めに休もうかと、、、粗食が過ぎて体調悪いとか？？？は、無...
お仕事 上司からお土産をいただきました🎵
今日出社したら上司からお土産をいただきました✨三連休、帰省されてたとのことです奥様が選んでくださったようですありがとうございました🥰🧡家に帰って箱を開けたらおいしそうなクッキーやパイが✨すごく嬉しいです😆🎵ありがたくいただきます
ドライブ旅行 暑すぎて野鳥もいないよー💦≪宮崎県西都市≫
朝、ホテルの部屋のカーテンを開けたら昨日のハト（かは知りませんが）３羽に増えてました😆🎵おはよう♪(*'▽')今日もいいお天気です🌞ホテルの朝ごはんはシェフ手作りの和定食でした🎵満足～🎵 おいしかったです😍食後は部屋でコーヒーを飲みながら読...
ドライブ旅行 おこもり読書の旅 ≪宮崎県西都市≫
今朝は6時半に目覚めました途中夜中の３時に暑すぎて覚醒したのですが、窓を開けたら風が入ってきたので、気持ちよく再度眠りにつきました夜中にエアコンつけるの抵抗あります逆に冷えすぎて目を覚ます方が怖いというか、、、😅朝からいいお天気です🌞今日も...
日常雑葉 ハツユキカズラに見とれる朝
土曜日の朝さんぽは６時スタートもうすでに暑かった💦ピンクのハツユキカズラがキレイすぎて、しばし見とれました🥰暑いので鳥もあんまり姿現さないかなと思っていましたが、スズメ、ハト、カラス、カモメ、シラサギ、アオサギを見ることができました✨うれし...
ひとりごと 毎日暑すぎません？
今日もめっちゃ暑かった💦わたしはおかげさまで日中エアコンの効いた涼しい場所で仕事してますが🥰今日、朝ごはんにトースト２枚食べたら、それが原因かは不明ですが、鼻水が止まらなくなりましたグルテンは鼻炎に悪いっていうし、、、どうなんでしょうね通勤...