日曜日
今朝は７時半に朝散歩
信号待ちしていたら、交差点近くの家のお庭の木にジョウビタキを発見
可愛い♪
胸がオレンジ色だからオスだよね
いわゆるジョビオ君ですね(*’▽’)
しばらくは飛び立たずに可愛い声で鳴いてくれました
カメラ下手なわたしにも撮影させてくれてありがとう😆❤️
今朝の空は雲が多かったなあ
川辺に降りてカモちゃんたちを見に行きました♪
近づきすぎるとお逃げになるので適度な距離で眺める
可愛いなあ♪
今日の書道練習は“かな”です
かな書道のときはお香を焚きます
ゆったりした気持ちで墨をすりたいから
…ってか、気分気分😉
今日は昼寝を３時間もしてしまいました
びっくり(◎_◎;)
いつもは寝られないのに、、、
先週５日間連続でお酒を飲んだので質のいい睡眠とれてなかったのかなぁ
体だって疲れちゃうよね
今日はお酒とコーヒーもお休みしました
徐々に断酒生活に戻していこうかな
あと、コーヒーも減らしていこう😊🌟
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