日常雑葉

無塩せきの博多あらびきウインナーを買いましたこれ素朴でおいしいです💛今晩のテキトー粗食の一品になりました✨他は、3/1玄米ご飯、36時間ヨーグルト、ホエイ、アミエビ入りスクランブルエッグ、玉ねぎとブロッコリースプラウトのソテーです今日は夕食...

今朝は5時に目が覚めましたとても元気✨早朝散歩に出かけたかったのですがあいにくの雨でした☔５時半に米粉パンケーキを焼いて食べました自家製３６時間ヨーグルトを混ぜて作ったら、フワッと仕上がって味もチーズっぽく濃くなりました✨すご～くおいしかっ...

朝散歩は８時前になりました曇り空、結構蒸し暑かったです💦汗かきました今日見た鳥は、スズメ、ハト、カモメ、シラサギでした暑かったからかな、🐦‍⬛少なかったです空は曇ってましたが、足元の野の花はとてもきれいでした✨写真より実物はもっと鮮やかです...

今日のお昼ご飯はいただきもののグリーンコープのスムージー濃厚でおいしかった🎵🥰変な物（笑）も入ってないし、さすがグリーンコープさん✨そして金曜日、宴の気分✨家飲みするだけだけど😆🎵ギョーザパーティ🎉大阪王将の冷凍ギョーザをドラッグストアで買...

昨日いただいた焼あごスティックですが、そのまま噛んで食べるには少し固かったので南蛮漬けにしてみました✨今週末には食べられるかな柔らかくな～れ楽しみです🤗🎵お菓子の話金吾堂さんの「ほろほろ焼」ノンフライでおいしくて大好き🎵甘口醤油だれを初めて...

会社の上司に「干物好き？」と訊かれたのでYESと答えたら、『焼あごスティック』なる長崎の名産品をくださいました✨うれしい🎵そのままでも食べられるんだって！小さい頃、おやつ代わりに煮干しをボリボリ食べてたの思い出しました早速、今晩の粗食の足し...

リョーユーパンさんの惣菜パン『もちごまチーズ』、本日お昼に初めていただきました！おいしかったです✨焦げたチーズの粉とゴマのなんとも言えない触感、ザクザク感？にとまどっている間にマヨネーズのうまみが遠慮なく押し寄せてくる感じです🎵何よりパン生...

朝6時に散歩しましたカモメ、シラサギ、黒っぽいサギ、ジョウビタキの雌（←たぶん）、スズメ、ハト、ムクドリ、カラスに出会えました💛風もさわやかで気持ちよかった🎵今日はそれ以降は外出せず、家の中でやりたいことだけやって過ごしましためちゃくちゃ幸...

土曜日です朝、米粉のパウンドケーキを作りましたまあまあ、上手くできたかな😆🎵おいしかったです💛今日は昼さんぽにしましたトイザらスにリカちゃんの靴を見に行きたかったから～🥰暑かったです日傘を差して歩きましたトイザらスの店舗縮小されてた～💦　リ...

今日は仕事帰りにいつものマッサージ店に行き、いつもお世話になっている担当者様に施術していただきました、、、が、あんまり気持ちよくなかった🤣なんで、なんで～？？？今週コリコリになってたのは2日前で、今日はあんまりコッてなかったからかなぁあっと...