日常雑葉

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グリーンコープと業務スーパー

今日はグリーンコープで食材を受け取り、業務スーパーで買物をしましたグリーンコープの白菜の大きさにおののきました😆先週の申し込み品を受け取るので、先週のわたしが何を作ろうとして白菜を注文したのか全く記憶にございません💦この白菜1個使いきれるほ...
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鳥と植物とかな書道

日曜日1週間ぶりの朝散歩に出かけました今日は暖かかったです…というより暑かったです 汗ばみました💦今日出会えた鳥は、カラス、シラサギ、カモ、ハトでした河川敷のグラウンドで子供たちのサッカーかフットサルの試合があるようで、すごい数の車が集まっ...
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海を見る

昨日、今日と腸の調子がよくてとてもうれしい♪(*´ω`*)お腹がスッキリすると頭もスッキリするのか、掃除、洗濯をすませたら仕事でちょっと失敗していたことに気付いてしまいました💦あちゃ~😵仕方ないので会社に行きましたとりあえず一件落着😮‍💨車...
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腸活④ とうとうサプリ💦

お腹、ギュルギュル音はしてますが、ビクともしませ~ん🤣薬やサプリには頼りたくないのですが、背に腹は代えられぬ!でも、下剤の類は飲みません腸のカビ菌を退治するサプリが届きました初めて購入しました✨サッカロマイセスブラウディというサプリらしいで...
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晴天、窓ふき日和♪

土曜日、朝8時過ぎに目覚めました気持ちいい朝♪明け方は雨が降ってたようですが、すっかり晴天になってました✨洗濯してベランダに洗濯物を干したら、無性に窓ふきをしたくなりました😝年末の大掃除のときもやらなかったのに、、、😁だからでしょうね、すご...
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腸活③ トイレ踏み台

楽天市場で注文していた『トイレ踏み台』が本日届きました!踏み台は便秘改善のお助けグッズなのです踏み台に足をのせるとしゃがんだ格好に近づき排便しやすくなるそうです早速トイレにセット✨明日かな? 使うの楽しみ~♪(*'▽')今日は軽い二日酔いで...
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アレルギー性鼻炎発動💦

朝からくしゃみ連発、鼻水が止まりませんでした下を向くとツーーーーッと流れてくる鼻水💦午後2時くらいまでは鼻かみまくりでした😭😭😭かみすぎて鼻の周り赤くなってヒリヒリ状態何が原因か分かりませんが、ここ2~3年は治まっていたのに、、、アレルギー...
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ほぼほぼ書道な一日

日曜日朝7時にお散歩に行きました双眼鏡を忘れましたカモメ、シラサギ、カモ、カラス、ハト等の大き目の鳥は見ることができました朝日を浴びるカモたち、わたしに気付いて爆速で逃げて行きます💦川沿いの草むらの中に誰かが作った道を発見!せっかくなので進...
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今年の宅飲み最終日

どんより曇りの土曜日遅く起きました窓を開けたら、たぶんムクドリ?3羽電線に留まってました寒いので丸くなってて、全体茶色っぽく、、、双眼鏡で見てもはっきり分かりませんでした逆光で黄色の嘴がピンクに見えてる?、、、で、「たぶんムクちゃん♪」とい...
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黒豆ギリシャヨーグルト

ギリシャヨーグルトのおいしかったことといったら!😱なんなんですかーーー⁉今まで食べたことなかった自分バカバカ🤣チーズクリームのような、でも濃厚すぎなくて、芳醇で、、、とにかくおいしいッ♪ヾ(≧▽≦)ノ黒豆をトッピングしてお弁当のデザートで会...