日常雑葉

日常雑葉

36時間発酵ヨーグルトと壁逆立ち練習

初めて作った36時間発酵ヨーグルトとてもとてもおいしかった♪ヾ(≧▽≦)ノちゃんとプルンと固まってて感動しました✨次に作る種菌を残してもまだたくさんあるからギリシャヨーグルトも作ってみたい!ということで、今回購入したヨーグルトメーカーには水...
バードウォッチング

ハクセキレイとイソシギに見とれた朝

寒~い朝でしたがお散歩しました昨日一歩も外に出てないのでバードウォッチングも兼ねて1時間程歩きました楽しかった♪カラス、ヒヨドリ、カモ、ハクセキレイ、イソシギを見ました(*'▽')可愛かったです😍ハクセキレイって二羽(つがい?)でいること多...
日常雑葉

アガサとメアリ

今朝7時過ぎに目覚めて、寝室の窓を開けたら電線にヒヨドリが1羽留まってましたすぐに双眼鏡を持ってきて眺めました可愛いなあ♪鳴き声控え目な子でした(*'ω'*)朝から幸せ❤️今朝は早速36時間発酵ヨーグルトを仕込みました明日出来上がるとして、...
日常雑葉

腸活② ロイテリ菌ヨーグルト

仕事帰りにイオンに行きロイテリ菌ヨーグルトを購入してきましたYouTubeで小伝馬子さんが紹介してくださったヨーグルト、ようやくGETだぜ!😆✨早速明日(今日じゃないんかい⁉笑)36時間発酵ヨーグルト作ります(*´ω`*)ついでにと言っては...
日常雑葉

ばばんばばんばんばん♪

エプソムソルトのお風呂入りました♪とってもお肌つるつるになりました。いままで粗塩風呂に入ったことはあったのですが、塩はひとつかみ程度だったんです。エプソムソルトはこれでもかってほどお湯に投入して、「え?大丈夫なの?」とちょっと心配しましたが...
ひとりごと

腸活① 救世主登場?

ヨーグルトメーカーが届きました♪これで36時間発酵ヨーグルトを作るんだーーー♪(*'▽')長年(もう、ほんと子供の頃から)のガス腹解消なるか⁉わたし、小学校低学年の頃ガスを上手く出せなかったみたいで、それでめまいがして倒れた経験あり!😭いい...
バードウォッチング

ジョウビタキと爆睡の日曜日

日曜日今朝は7時半に朝散歩信号待ちしていたら、交差点近くの家のお庭の木にジョウビタキを発見可愛い♪胸がオレンジ色だからオスだよねいわゆるジョビオ君ですね(*'▽')しばらくは飛び立たずに可愛い声で鳴いてくれましたカメラ下手なわたしにも撮影さ...
日常雑葉

ムクドリと3年ぶりのヨーグルト

休日の朝散歩は8時過ぎになりましたゆっくり起床だったため、、、ああ幸せ街路灯の上に2羽のムクドリちゃん(たぶん)がいました可愛い♪嬉しい♪午前中は書道(臨書)の練習をしました今日はちょっと大きい作品難しかった空腹を覚えてきたところで米粉パン...
日常雑葉

書道とサツマイモ

今日は、最近さぼりがちだった書道の練習をしましたわたしの集中力はプツプツに切れやすいので、サツマイモ料理を間にはさみつつ😊お芋は4日前に買ったので早めに調理せねばとのプレッシャーもありましたでも火加減、焼き加減等確認するのが面倒くさいので、...